Walking

                    Beginn ganzjährig  Dienstags, ab  16.04.2019 um 17:00 Uhr

 

                    Ein Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.

 

                    Treffpunkt. Parkplatz Dornweiler Hof in Illertissen

                    Mitglieder : frei / Nichtmitglieder : € 2,00

 

                    Kursleitung: Anni Mair

                    Tel. 07303-7452

 

 

    Ein Neu - Zugang oder ein Wieder - Einstieg in den laufenden Kurs

    ist jederzeit möglich.

 

     Bei der Freizeit - Sportart  WALKING wird eine höhere Geschwindigkeit

      angestrebt als beim natürlichen Gehen oder Wandern. Dazu wird ein

      aktiver Armschwung eingesetzt. Dieses schnellere Gehen in der freien Natur kräftigt Ihren Kreislauf

      und stärkt die Abwehrkräfte.