Step - Aerobic und Body - Styling

                   Neuer Kurs :

                   Beginn: Montag, ab 16.09.2019 bis 16.12.2019 / 20:00 Uhr

                                13 Abende

                   Ort : Turnhalle der Bischof-Ulrich-Schule in Illertissen

                  

                   Preis pro Stunde.

                   Mitglieder : € 3,00 / Nichtmitglieder : € 5,50

 

                   Kursleitung: Frau Heike Schwägerl

                   Tel. 08337-752661

 

 

Step - Aerobic mit BBP ist eine der beliebtesten Sportarten im Bereich Fitness. Hier wird der gesamte Körper mit Hilfe eines Steppers in Schwung gebracht. So wird Ihre Ausdauer und Muskulatur gestärkt.

 

Außerdem beinhaltet die Trainingsstunde viele Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur,

sowie Bauch, Beine und Po.